暑い日が続いていますね 連日の晴天ですが、これで梅雨明けしていないのは驚きです。 夏バテの症状も、この時期に出てきますが 身体を気遣い、栄養のバランスを考えた食事を 取らなくてはと思いつつ 連日 生徒さんや友人と美味しいものを食べに行っています…